본문 바로가기

분류 전체보기134

대전 바벨피트니스, 다양한 운동 기구가 많아서 근육 만들기와 건강 관리에 최고다. 1. 바벨피트니스는 즐거운 마음으로 운동을 할 수 있다. 바벨피트니스는 최근 한 달 반여 기간 동안(2022.11.18 ~ 12.31) 인테리어 공사를 마무리하면서 300여 평의 넓은 공간에 최신식 100여 개의 운동 기구를 체계적이고 접근성 있게 배치하여 편안하고 즐겁게 운동할 수 있도록 예쁘게 단장하였다. 필라테스, 요가, 러닝머신 등은 별도의 공간에서 운동할 수 있도록 마련하였고, 은은한 실내조명, 운동할 때 듣기 좋은 레전드 음악, 최소한의 시간으로 효과적으로 운동할 수 있어서 전체적인 분위기가 마음을 편안하게 해주는 피트니스다. 2. 다양한 운동 기구와 청결한 시설 관리 바벨피트니스는 모든 회원들이 운동에 집중할 수 있도록 최선을 다하는 모습이 느껴진다. 전반적으로 기구와 시설을 청결하게 관리를.. 2023. 1. 25.
메타버스<디지털 지구, 뜨는 것들의 세상> 저자 김상균 로보틱스(학사), 산업공학(석사), 인지과학(박사), 교육공학(교환 교수)을 공부하였으며, 2007년부터 강원대 산업공학과 교수로 재직. 동기부여 기법과 게이머피케이션을 교육, 기업경영, 마케팅 등에 활용하는 방법을 연구하고 있으며, 메타버스를 연구하고 삼성, LG, GS, 현대, 국가공무원, 인재개발원, 중앙교육연수원, 식약처, 한국과학창의재단, 한국콘텐츠진흥원 등의 국내 기업, 기관 및 국외 교육, 제조 기업의 프로젝트에 참여. 메타버스 메타버스는 스마트폰, 컴퓨터, 인터넷등 디지털 미디어에 담긴 새로운 세상, 디지털화된 지구를 의미. 메타버스는 초월, 가상을 의미하는 메타(meta)와 세계, 우주를 뜻하는 유니버스(universe)의 합성어이다. 테라포밍(Terraforming)은 지구.. 2023. 1. 21.
리처드 플로리다의 <도시는 왜 불평등한가> 저자 리처드 플로리다 토론토대학교 로트먼경영대학원 마틴 번영 연구소 교수이자 도시 책임자이며, 뉴욕대학교 글로벌 연구 교수이다. 수석 편집자, 의 저자로 '창조계급(Creative Class)'을 창안하여 세계적인 학자로 유명하다. '창조계급'은 전 세계적으로 화두가 되어, BMW와 애플의 메인 광고 캠페인에 차용되기도 했다. 글로벌 트렌드, 도시학, 경쟁력과 성장이란 주제로 많은 연설과 강연을 진행하고 있다. 2013년 제14회 세계 지식 포럼을 통해 한국을 찾아 '창조경제와 창조계급'을 주제로 강연하기도 했다. 도시의 모순 새로운 도시 위기 첫 번째는 뉴욕, 런던, 홍콩, 로스앤젤레스, 파리, 샌프란시스코만 지역, 워싱턴 DC, 보스턴, 시애틀을 포함한 선도적 기술 및 지식 중심지와 같은 소수의 슈퍼.. 2023. 1. 15.
장치청의 [황제내경]을 읽고 저자 장치청 중의학계와 중국 철학계에서 학문적으로 실력을 인정받고 있을 뿐만 아니라 국학 전문가, 양생 전문가로도 인지도가 유명한 학자이다. 그의 양친은 모두 저명한 중의사로, 중국 명나라 명의 장수인으로부터 장일첩 일가의 14대 계승자이며, 그의 여동생과 두 남동생 모두 중의학을 전공하였다. 저자는 중의사는 아니지만 중의학에 대한 지식은 상당히 풍부하다. 그의 학맥을 보면, 평유란, 장다이니엔을 이은 중국의 대표적인 철학사가이자 역학 철학의 대부인 주보쿤교수, 중의 문헌학과 훈고학 분야의 최고 석학 첸차오천 교수, 황제내경 연구의 중국 최고 권위자였던 왕홍투 교수가 그의 스승이다. 황제내경 1. 황제내경은 현존하는 가장 오래된 의학 경전으로 황제와 명의 기백이 주고받은 대화를 기록한 책으로 중국 최초의.. 2023. 1. 9.
아로마를 품은 천연화장품, 나를 사랑하듯, 피부를 소중히 관리합시다.! 아로마 세러피 (Aromatherapy) 아로마세러피(AromaTherapy)는 향기를 뜻하는 아로마(Aroma)와 요법이나 치료를 의미하는 세러피 (Therapy)의 합성어이다. 그리스어로 Spice(향신료)와 Theat-ment(치료)의 합성어. 아로마향을 지닌 약용식물의 꽃, 줄기, 잎, 뿌리, 열매 등에서 추출한 에센셜 오일을 이용해 몸과 마음을 건강하게 하는 것으로 '향기 요법'이라고 한다. 아로마세러피는 20세기 초 프랑스의 화학자이자 '아로마세러피의 아버지'라고 불리는 르네 모리스 가트포세(Rene-Maurice Gattefosse, 1881~1950)가 1930년대에 처음 사용했던 프랑스어 아로마세러피(AromaTherapy)에서 기원한다. 가트포세는 현대 과학 및 실험에 기초한 아로마세러.. 2023. 1. 3.
엔리코 모레티의【직업의 지리학】 저자 엔리코 모레티 엔리코 모레티는 캘리포니아대학교 버클리캠퍼스 경제학 교수로서 노동 경제학 분야의 마이클 피비·도널드 바이얼 경력 개발 석좌교수를 맡고 있다. 그는 국제성장센터(런던 경제대학원과 옥스퍼드대학교)의 사회 기반 시설·도시화 프로그램 책임자이며, 미국 경제조사국(케임브리지) 연구위원, 경제정책연구센터(런던) 연구위원, 노동연구원(본) 연구위원을 겸하고 있다. 2008년 경제학 분야에서 뛰어난 연구 업적을 낸 이탈리아 출신의 40세 미만 경제학자에게 수여하는 카를로 알베르티 메달을 받았고, 풀브라이트 장학금, 독일 노동연구소 올해의 젊은 노동 경제학자상을 비롯한 국제적인 상을 여럿 수상했다. 직업의 지리학 세계의 경제 지도가 바뀌고, 변화의 속도가 엄청나게 빨라지고 있다. 지난 반세기에 걸쳐 .. 2023. 1. 2.
대전 야외스케이트장, 젊음과 열정이 가득한 곳 대전 야외스케이트장에 가면 추운 겨울 날씨에는 스케이트 타는 것이 신나고 건강에는 최고인 것 같다. 대전엑스포 시민광장 넓은 공간에 2022.12.16 ~ 2023. 2.12일까지 대전 야외스케이트장과 얼음 썰매장은 가족들과 연인, 친구들이 많이 모여서 즐기는 겨울 스포츠의 핫플레이스다. 매일 하는 운동이지만 지나가다가 잠시 걸음을 멈추고 우두커니 스케이트 타는 모습을 물끄러미 한참 보다가 문득 어린 시절 시골에서 살 때 아버지께서 사다 주신 세이버 스케이트를 넓은 종갓집 논에서 오빠랑 손잡고 타다가 논두렁에 불을 피우고 언 손을 비비가며 쬐던 기억이 난다. 다른 친구들은 나무로 만든 썰매를 탈 때 우쭐해하면서 자랑하던 그때가 그립기도 하다. 그 당시에 집에 엽총이 있어서 아버지랑 같이 꿩을 많이 잡으러.. 2022. 12. 27.
자청의 [역행자] 저자 자청 2018년까지 사업가, 2019년 유튜버, 2020년 이후 베스트셀러 작가, '무자본 창업가'로 유명해진 자청은 2022년 현재, '이상한 마케팅', '프드프', 아트라상' 등의 회사를 비롯해 모두 6개의 사업체와 '라이프해킹스쿨', '유튜디오', '욕망의 북카페', '인피니' 등 4개의 지분 투자 사업으로 130여 명의 직원을 거느리고 있다. 월 1억 이상의 자동 수익이 세팅이 되고, 30억 원의 주식 투자로 20% 이상의 투자 수익을 올리며, 책읽기와 글쓰기로 인생의 방향을 새로 설정한 경제적 자유인이다. 역행자 1단계 : 자의식 해체 자의식은 여러 감정과 지식을 엮어서 잘 반응하며 살아남도록 만들어진 진화의 산물이다. 자의식의 문제점을 철저히 깨달은 사람은 인생의 방향을 크게 바꿀 수 있.. 2022. 12. 22.
김승호의 [돈의 속성] 저자 김승호 김승호는 2019년 SNOWFOX라는 글로벌 기업을 전 세계 11개국에 3,878개의 매장과 10,000여 명의 직원을 거닐고, 연 매출 1조 원의 목표를 이루어 개인 재산이 5,000천억이 넘는다고 한다. SNOWFOX의 외식 기업 이외에도 출판사, 화훼 유통업, 금융업, 부동산업 등의 회사를 소유하고 있고, 글로벌 외식 그룹의 대주주로서 한국과 미국을 오가며 활동하고 있다. 이 책은 200쇄가 넘으며 2020년부터 3년간 60만 독자들이 선택한 경제, 경영 필독서이다. 돈의 속성 1. 돈은 인격체다. 돈은 사람처럼 사고와 감정을 지닌 인격체다. 돈은 살아 움직이는 생물이며, 돈은 자기를 소중히 여기는 사람일수록 사람에게 붙어 있고, 함부로 대하는 사람에게는 패가망신의 보복을 퍼붓기도 한다.. 2022. 12. 19.
부를 재편하는 금융 대혁명 저자 Marion Laboure와 니콜라스 데 프렌스 Marion Laboure는 런던 소재 도이치 뱅크의 수석 이코노미스트이며 하버드 대학에서 강의를 하고 있고, 유럽위원회, 국제통화기금, 룩셈부르크 중앙은행, 바클레이즈 등 통화 정책과 관련한 경험이 있다. 니콜라스 데 프렌스는 컨설턴트, 투자자, 기업가 및 강사로 활동하고 있고, 와인 전자상거래 플랫폼인 ' 르그랑 베흐'의 설립자이자 벤처 투자자로서 런던 소재 알 더 모어 은행 설립에 참여하였다. 디지털 금융 시대 은행의 운명 1. 핀테크 핀테크는 금융과 기술의 합성어이다. 핀테크의 영향력이 본격화된 것은 2007~8년에 일어난 글로벌 금융 위기 때부터이고, 핀테크의 4가지 핵심 기술은 인공지능, 사이버 보안, 블록체인, 인슈어 테크(보험과 기술)이.. 2022. 12. 16.
눈 오는 날 저녁 숲 속에 서서 눈 오는 날 저녁 숲 속에 서서 - 로버트 프로스트 - 이것이 누구의 숲인지 나는 알고 있습니다. 그의 집은 마을에 있을 겁니다. 그는 아마도 내가 눈 덮인 숲 속에 이렇게 서서 물끄러미 보고 있다는 걸 모를 겁니다. 내 작은 말은 이상하게 생각하겠죠. 근처에 농가도 없는 숲에 이렇게 서서 나무와 얼어붙은 호수 사이에 서 있음을... 그것도 한해 중 가장 어두운 이 저녁에... 내 작은 말은 방울을 흔들어 무슨 잘못이 있는지 묻습니다. 그 밖에 들려오는 것이라고는 희미한 바람 소리와 살포시 내리는 눈송이뿐... 숲은 아름답고, 어둡고 그리고 아늑합니다. 하지만 나에게는 지켜야 할 약속이 있고, 자기 전에 가야 할 먼 길이 있습니다. 자기 전에 가야 할 먼 길이 있습니다. Stopping by Woods .. 2022. 12. 6.
<트렌드 코리아 2023>을 읽고 저자 김난도 김난도 교수는 서울대학교 법과대학, 서울대학교 행정대학원, 서던 캘리포니아 대학교 대학원(행정학 박사)에서 공부를 하였고, 현재 서울대학교 생활과학대학 소비자학과 교수이다. 2008년부터 트렌드 코리아를 시리즈로 출간하고 등 다수의 책을 출판하였으며 KBS-1 TV , tvn 등 TV 방송 프로그램에도 출연, 강의를 하였으며, 온라인 공개강좌 K-MOOC에서 이라는 강좌를 운영하고 있다. 2023 트렌드 1. 평균 실종 우리 사회 각 분야에서 분포의 정규성이 왜곡되고 집단을 대표하는 평균값이 무너지고 있다. 평균의 기준성을 상실하는 경우, 양극단으로 몰리는 '양극화', 개별 값이 산재하는 'N극화 현상', 한쪽으로 쏠리는 '단극화' 현상으로 구분할 수 있다. 코로나19 팬데믹으로 경제, 사회.. 2022. 11. 28.
부의 인문학을 읽고 저자 브라운 스톤은 연세대학교 경영학과를 졸업하고 대학원에서 재무관리를 전공하였으며 금융업에 종사하면서 머니투데이와 이코노미스트 등에 칼럼을 쓰고 네이버 카페에서 '부동산 스터디'를 개설하여 '우석'이라는 필명으로 활동하였다. 전략적인 사고를 통해 일찍이 재테크에 성공하여 경제적 자유인이 되었으며, 항상 최고의 경제학자와 심리학자, 철학자들인 거인들의 통찰력을 빌어서 많은 독서량으로 성공적인 투자자가 되기 위해서 부동산과 주식 투자를 잘해야 살아남을 수 있다는 자본주의 게임의 법칙을 철저히 실행하였다. 경제학자들의 현명한 통찰력 밀턴 프리드만은 "모든 인플레이션은 화폐적 현상이다."라고 하여, 정부가 국채를 발행하고 공공지출을 늘리면 화폐공급량이 늘어나서 인플레이션을 피할 수 없다. 마이클 포터는 전략의.. 2022. 11. 22.
환영합니다! #1 글을 작성하고 블로그를 관리해보세요. 님의 회원 가입을 진심으로 축하합니다. 이 글은 비공개로 작성돼 있습니다. '편집'으로 내용을 바꾸시거나, 삭제 후 '새 글을 작성'하셔도 됩니다. 글 뿐만 아니라 블로그의 각종 설정을 변경할 수도 있습니다. '블로그관리'를 확인해보세요. #2 다양한 스킨이 있어요. 티스토리에 있는 다양한 '스킨'도 살펴 보세요. 블로그나 사이트를 사용하는 목적에 맞게 스킨을 고를 수 있습니다. 어떤 이야기를 주로 하실 건가요? 잘 생각해 보시고, 마음에 드는 스킨을 고르세요. '스킨 편집'을 통해 다양한 커스텀, 그리고 홈 꾸미기를 적용하실 수도 있답니다. #3 포럼에서 사람들과 소통하세요. 마지막으로 사용하시다가 티스토리에 대해 궁금한 내용이 있다면 '포럼'을 확인하세요. .. 2022. 11. 18.